Förmiddagspass

Söndag 16 mars 2025 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,25 km
Distans

1:40:19
Tid

5:30 min/km
Snitt

161
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	135	5:50	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	149	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	152	18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	158	24:43	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	160	30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	164	35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	166	40:41	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	167	45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	169	51:01	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	164	56:23	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	163	1:01:58	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	167	1:07:20	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	169	1:13:14	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	162	1:18:31	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	161	1:23:50	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	166	1:28:53	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	169	1:33:46	17,00 km
18	1,00 km	5:09	5:09	170	1:38:56	18,00 km
19	0,25 km	1:24	5:34	164	1:40:19	18,25 km

annons