Distans

Måndag 17 mars 2025 09:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,18 km
Distans

1:45:59
Tid

5:15 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

853 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	137	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	144	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	136	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	129	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	134	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	144	30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	145	35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	153	41:01	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	162	46:07	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	160	51:09	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	164	56:15	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	162	1:01:20	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	164	1:06:25	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	168	1:11:42	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	171	1:16:40	15,00 km
16	1,00 km	7:19	7:19	165	1:23:59	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	169	1:29:18	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	166	1:34:27	18,00 km
19	1,00 km	5:09	5:09	166	1:39:36	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	169	1:44:56	20,00 km
21	0,18 km	1:04	5:46	166	1:45:59	20,18 km

annons