annons

Johan Ohlsson

1976 • Johannishus

Löparband

Måndag 10 februari 2025 16:34

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,95 km
Distans

20:00
Tid

4:02 min/km
Snitt

148
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2026	12,19 km	1:00:02	4:55 m/km
21 februari 2026	12,28 km	1:00:00	4:53 m/km
12 februari 2026	12,51 km	1:00:00	4:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	122	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:06	4:06	144	8:28	2,00 km
3	1,00 km	4:00	4:00	151	12:29	3,00 km
4	1,00 km	3:53	3:53	161	16:22	4,00 km
5	0,95 km	3:39	3:50	167	20:00	4,95 km

annons