Morgonjogg

Tisdag 18 mars 2025 07:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seeeg & steeel idag.

12,61 km
Distans

1:14:12
Tid

5:53 min/km
Snitt

123
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

227 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	105	6:25	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	108	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	106	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	109	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	119	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	108	35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	124	40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	145	46:50	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	161	53:01	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	139	58:40	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	124	1:04:15	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	127	1:10:30	12,00 km
13	0,61 km	3:43	6:05	127	1:14:13	12,61 km

annons