Mot Nordby

Onsdag 19 mars 2025 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande tjock is i skogen men runt sjön är det okej på solsidan.

7,23 km
Distans

36:08
Tid

5:00 min/km
Snitt

151
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	130	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	149	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	144	15:32	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	150	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	155	25:30	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	161	30:16	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	163	35:06	7,00 km
8	0,23 km	1:02	4:29	163	36:08	7,23 km

annons