Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2025-03-19
Onsdag 19 mars 2025 17:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,21
km
Distans
52:33
Tid
5:42
min/km
Snitt
125
Snittpuls
150
Maxpuls
158
Stegfrekvens
24
meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
117
6:13
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
119
12:04
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
127
17:54
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
120
23:27
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
122
28:56
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
127
34:24
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
126
40:02
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
132
45:33
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
137
51:17
9,00 km
10
0,21 km
1:16
6:09
125
52:33
9,21 km
annons
