Löpning 2025-03-23

Söndag 23 mars 2025 13:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25 km
Distans

2:30:00
Tid

6:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	124	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	133	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	133	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	133	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	137	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	140	35:13	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	144	41:28	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	138	47:21	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	133	53:18	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	134	59:29	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	134	1:05:30	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	137	1:11:30	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	136	1:17:39	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	134	1:23:40	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	135	1:29:31	15,00 km
16	1,00 km	6:16	6:16	144	1:35:47	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	140	1:41:39	17,00 km
18	1,00 km	5:57	5:57	137	1:47:36	18,00 km
19	1,00 km	6:07	6:07	137	1:53:43	19,00 km
20	1,00 km	6:14	6:14	135	1:59:58	20,00 km
21	1,00 km	6:02	6:02	139	2:06:00	21,00 km
22	1,00 km	6:11	6:11	149	2:12:11	22,00 km
23	1,00 km	6:03	6:03	152	2:18:14	23,00 km
24	1,00 km	5:52	5:52	146	2:24:06	24,00 km
25	1,00 km	5:54	5:54	148	2:30:00	25,00 km
26	0,00 km	0:01	4:02	141	2:30:01	25,00 km

annons