annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2025-03-19

Onsdag 19 mars 2025 17:43

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

6,68 km
Distans

38:51
Tid

5:49 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

98 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 13

Total distans:

62:30:52

640 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	127	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	137	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	142	17:26	3,00 km
4	0,41 km	1:59	4:51	136	19:25	3,41 km
5	0,20 km	1:08	5:37	150	20:33	3,61 km
6	0,20 km	0:59	4:50	153	21:32	3,81 km
7	0,21 km	1:10	5:34	143	22:43	4,03 km
8	0,20 km	1:02	5:04	149	23:44	4,23 km
9	0,21 km	1:09	5:26	142	24:54	4,44 km
10	0,20 km	0:56	4:40	150	25:49	4,64 km
11	1,00 km	6:36	6:36	139	32:25	5,64 km
12	1,00 km	6:11	6:11	146	38:36	6,64 km
13	0,04 km	0:15	6:15	144	38:51	6,68 km

annons