Kvällspass

Torsdag 20 mars 2025 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,68 km
Distans

1:06:47
Tid

5:43 min/km
Snitt

154
Snittpuls

189
Maxpuls

144
Stegfrekvens

2 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	134	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	144	10:48	2,00 km
3	0,43 km	2:17	5:17	150	13:05	2,43 km
4	0,03 km	3:39	02:25:14	120	16:44	2,46 km
5	0,39 km	1:34	4:00	159	18:18	2,85 km
6	0,41 km	1:41	4:08	173	19:59	3,26 km
7	0,20 km	2:14	11:05	137	22:13	3,46 km
8	0,40 km	1:41	4:10	158	23:53	3,86 km
9	0,40 km	1:34	3:52	177	25:27	4,26 km
10	0,20 km	2:03	10:05	145	27:30	4,47 km
11	0,40 km	1:40	4:10	164	29:09	4,86 km
12	0,40 km	1:34	3:54	180	30:43	5,27 km
13	0,20 km	2:17	11:17	145	33:01	5,47 km
14	0,40 km	1:39	4:08	164	34:40	5,87 km
15	0,40 km	1:34	3:55	180	36:14	6,27 km
16	0,20 km	2:03	10:10	148	38:17	6,47 km
17	0,40 km	1:40	4:10	166	39:58	6,87 km
18	0,40 km	1:34	3:54	182	41:31	7,27 km
19	0,20 km	2:06	10:37	151	43:37	7,47 km
20	0,40 km	1:39	4:11	169	45:17	7,87 km
21	0,40 km	1:35	3:58	182	46:52	8,27 km
22	0,20 km	2:02	10:03	150	48:54	8,47 km
23	0,40 km	1:39	4:07	169	50:34	8,87 km
24	0,41 km	1:34	3:52	182	52:08	9,28 km
25	0,19 km	2:09	11:13	149	54:17	9,47 km
26	0,40 km	1:39	4:05	167	55:55	9,87 km
27	0,41 km	1:29	3:39	185	57:24	10,28 km
28	0,21 km	2:33	12:21	147	59:57	10,48 km
29	1,00 km	5:44	5:44	149	1:05:41	11,48 km
30	0,20 km	1:07	5:33	156	1:06:48	11,68 km

annons