Ultraintervall nr 5

Lördag 22 mars 2025 17:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var den sista. Supernöjd över dagen. Förvånad över den höga snittfarten. Nu blir det vila i morrn.

10,04 km
Distans

51:23
Tid

5:07 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

150:14:39

1613 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	140	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	149	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	148	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	139	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	134	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	133	30:20	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	147	35:25	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	147	40:24	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	137	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	142	51:11	10,00 km
11	0,04 km	0:12	4:40	145	51:23	10,04 km

annons