Equinox Adventure Ultra - Nävekvarn

Lördag 22 mars 2025 12:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

55,26 km
Distans

6:11:31
Tid

6:43 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

154
Stegfrekvens

275 watt
Effekt

482 meter
Total stigning (klocka)

Anders Lofa Lindgren, Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	24:52	15:27	96	24:52	1,61 km
2	1,61 km	9:48	6:05	135	34:39	3,22 km
3	1,61 km	9:29	5:54	140	44:09	4,83 km
4	1,61 km	10:05	6:16	134	54:13	6,44 km
5	1,61 km	9:23	5:50	143	1:03:36	8,05 km
6	1,61 km	9:30	5:54	143	1:13:06	9,66 km
7	1,61 km	9:30	5:54	142	1:22:36	11,27 km
8	1,61 km	10:05	6:16	138	1:32:41	12,87 km
9	1,61 km	9:23	5:50	137	1:42:04	14,48 km
10	1,61 km	9:32	5:55	133	1:51:35	16,09 km
11	1,61 km	9:13	5:44	138	2:00:48	17,70 km
12	1,61 km	9:56	6:10	133	2:10:44	19,31 km
13	1,61 km	9:22	5:49	138	2:20:05	20,92 km
14	1,61 km	9:24	5:50	136	2:29:29	22,53 km
15	1,61 km	9:28	5:53	130	2:38:57	24,14 km
16	1,61 km	10:21	6:26	128	2:49:18	25,75 km
17	1,61 km	11:05	6:53	134	3:00:23	27,36 km
18	1,61 km	9:44	6:03	144	3:10:07	28,97 km
19	1,61 km	10:31	6:32	143	3:20:39	30,58 km
20	1,61 km	10:08	6:18	136	3:30:47	32,19 km
21	1,61 km	9:55	6:10	144	3:40:42	33,80 km
22	1,61 km	10:22	6:26	142	3:51:04	35,41 km
23	1,61 km	10:37	6:36	143	4:01:41	37,01 km
24	1,61 km	10:38	6:37	139	4:12:19	38,62 km
25	1,61 km	11:05	6:53	130	4:23:24	40,23 km
26	1,61 km	12:16	7:37	130	4:35:40	41,84 km
27	1,61 km	12:51	7:59	138	4:48:30	43,45 km
28	1,61 km	11:21	7:03	138	4:59:51	45,06 km
29	1,61 km	10:55	6:47	138	5:10:46	46,67 km
30	1,61 km	11:06	6:54	133	5:21:52	48,28 km
31	1,61 km	11:00	6:50	132	5:32:52	49,89 km
32	1,61 km	11:45	7:18	133	5:44:38	51,50 km
33	1,61 km	11:17	7:01	135	5:55:55	53,11 km
34	1,61 km	11:30	7:09	124	6:07:25	54,72 km
35	0,54 km	4:06	7:34	120	6:11:32	55,26 km

annons