Smedsbo, gamla vägen till Skogum, asfalten, samma väg hem från Smörtippens.

Söndag 23 mars 2025 14:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt

14,21 km
Distans

1:39:57
Tid

7:02 min/km
Snitt

168
Snittpuls

203
Maxpuls

146
Stegfrekvens

390 meter
Total stigning (klocka)

Adidas PureBOOST DPR 2024-0...

Total distans:

166:54:45

1467 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	147	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	153	12:26	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	157	19:30	3,00 km
4	1,00 km	8:06	8:06	143	27:37	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	154	33:59	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	163	41:04	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	166	47:48	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	175	54:40	8,00 km
9	1,00 km	7:26	7:26	177	1:02:06	9,00 km
10	1,00 km	8:15	8:15	180	1:10:21	10,00 km
11	1,00 km	6:51	6:51	187	1:17:12	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	181	1:23:40	12,00 km
13	1,00 km	6:57	6:57	182	1:30:37	13,00 km
14	1,00 km	7:22	7:22	183	1:38:00	14,00 km
15	0,21 km	1:58	9:12	183	1:39:57	14,21 km

annons