Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2025-03-25
Tisdag 25 mars 2025 17:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,2
km
Distans
59:47
Tid
5:52
min/km
Snitt
145
Snittpuls
166
Maxpuls
158
Stegfrekvens
68
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
120
5:58
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
125
11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
138
17:21
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
143
23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
146
29:04
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
149
34:57
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
152
40:58
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
159
46:44
8,00 km
9
1,00 km
6:04
6:04
162
52:48
9,00 km
10
1,00 km
5:53
5:53
160
58:41
10,00 km
11
0,20 km
1:07
5:29
144
59:48
10,20 km
annons