Löpning

Måndag 24 mars 2025 04:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:48:16
Tid

5:25 min/km
Snitt

37 meter
Total stigning (klocka)

Salming enRoute 3 2024

Total distans:

141:39:24

1515 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	116	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	128	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	124	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	122	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	126	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	126	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	122	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	126	42:36	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	124	48:06	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	126	53:32	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	125	59:01	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	125	1:04:37	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	123	1:10:09	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	121	1:15:41	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	123	1:21:10	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	123	1:26:37	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	124	1:32:04	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	125	1:37:25	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	126	1:42:50	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	126	1:48:12	20,00 km
21	0,01 km	0:04	4:49	125	1:48:17	20,01 km

annons