Löpning

Onsdag 26 mars 2025 04:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:48:26
Tid

5:25 min/km
Snitt

44 meter
Total stigning (klocka)

Salming enRoute 3 2024

Total distans:

141:39:24

1515 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	126	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	129	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	127	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	126	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	133	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	132	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	130	37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	131	42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	132	48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	131	53:47	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	125	59:17	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	122	1:04:46	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	126	1:10:13	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	126	1:15:42	14,00 km
15	0,91 km	5:00	5:30	126	1:20:42	14,91 km
16	1,00 km	5:27	5:27	126	1:26:09	15,91 km
17	1,00 km	5:28	5:28	125	1:31:38	16,91 km
18	1,00 km	5:27	5:27	127	1:37:05	17,91 km
19	1,00 km	5:25	5:25	127	1:42:30	18,91 km
20	1,00 km	5:21	5:21	131	1:47:51	19,91 km
21	0,10 km	0:36	6:00	128	1:48:27	20,01 km

annons