annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Sara Kvarfordh

1975 • Lidingö

Distans inkl löpteknik

Söndag 23 mars 2025 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,14 km
Distans

43:27
Tid

5:20 min/km
Snitt

151
Snittpuls

181
Maxpuls

188
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro 3 - w...

Total distans:

73:19:26

793 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	137	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	146	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	153	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	147	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	145	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	154	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	162	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	163	42:44	8,00 km
9	0,14 km	0:44	5:15	159	43:28	8,14 km

annons