Löpning 2025-03-25

Tisdag 25 mars 2025 14:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skulle varit en runda på 90 min. Jag var alldeles förstrött för det så det blev en liten hittepå runda.

8,9 km
Distans

56:27
Tid

6:21 min/km
Snitt

138
Snittpuls

148
Maxpuls

162
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

97:06:30

932 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	127	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	135	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	141	18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	142	24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	141	31:14	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	142	37:33	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	141	44:02	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	136	50:40	8,00 km
9	0,90 km	5:48	6:24	139	56:27	8,90 km

annons