Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan

Tisdag 11 mars 2025 11:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,32 km
Distans

1:00:58
Tid

4:57 min/km
Snitt

120
Snittpuls

138
Maxpuls

160
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero SL, blå

Total distans:

112:11:09

1347 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	115	4:46	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	126	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	121	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	119	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	117	25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	118	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	116	34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	119	39:52	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	117	44:47	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	117	49:50	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	118	54:45	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	131	59:29	12,00 km
13	0,32 km	1:29	4:35	133	1:00:58	12,32 km

annons