Lunchpass, 6 x 1 km

Torsdag 13 februari 2025 11:38

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,93 km
Distans

56:27
Tid

4:44 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

170 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adios Boost 8 vita

Total distans:

46:28:05

554 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,12 km	14:40	4:43	134	14:40	3,12 km
2	0,03 km	1:00	37:52	140	15:41	3,14 km
3	1,00 km	4:03	4:03	146	19:43	4,14 km
4	0,06 km	1:00	15:25	153	20:43	4,21 km
5	1,01 km	4:11	4:10	145	24:54	5,21 km
6	0,00 km	0:28	08:53:37	125	25:23	5,21 km
7	1,00 km	3:59	3:59	148	29:21	6,21 km
8	0,03 km	0:59	37:39	148	30:21	6,24 km
9	1,00 km	3:59	3:59	149	34:20	7,24 km
10	0,03 km	1:00	33:23	142	35:20	7,27 km
11	1,00 km	3:56	3:57	149	39:16	8,26 km
12	0,04 km	1:02	27:05	145	40:18	8,30 km
13	1,00 km	3:56	3:55	145	44:14	9,30 km
14	0,04 km	0:48	19:42	147	45:02	9,35 km
15	2,58 km	11:26	4:26	143	56:28	11,93 km

annons