Mokrysset, Vardeveien, Hekseberg

Lördag 29 mars 2025 06:39

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

" Runstreak Norge dag 2050

10,1 km
Distans

1:36:49
Tid

9:35 min/km
Snitt

160
Snittpuls

181
Maxpuls

372 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

110:54:46

808 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 maj 2025	10,11 km	1:34:32	9:21 m/km
12 september 2022	10,14 km	1:17:54	7:41 m/km
23 juli 2022	10,11 km	1:15:18	7:27 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:23	8:23	161	8:23	1,00 km
2	1,00 km	8:27	8:27	167	16:51	2,00 km
3	1,00 km	10:32	10:32	166	27:23	3,00 km
4	1,00 km	10:20	10:20	155	37:43	4,00 km
5	1,00 km	9:30	9:30	160	47:13	5,00 km
6	1,00 km	10:26	10:26	158	57:39	6,00 km
7	1,00 km	9:07	9:07	161	1:06:46	7,00 km
8	1,00 km	9:22	9:22	161	1:16:08	8,00 km
9	1,00 km	9:19	9:19	158	1:25:27	9,00 km
10	1,00 km	10:21	10:21	154	1:35:49	10,00 km
11	0,10 km	1:01	9:41	161	1:36:49	10,10 km

annons