annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick Trh

Lördag 29 mars 2025 05:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,71 km
Distans

1:12:42
Tid

5:43 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

180
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	129	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	138	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	140	18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	143	23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	145	29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	146	35:31	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	145	41:10	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	145	47:00	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	147	52:50	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	142	58:08	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	142	1:03:42	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	144	1:09:05	12,00 km
13	0,71 km	3:38	5:07	150	1:12:43	12,71 km

annons