skyesjön

Måndag 31 mars 2025 09:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

pigga ben i dag. höll lite högre tempo bara för att se hur kroppen reagerar såhär tidigt efter blodgivningen.
Det kändes nästan som vanligt konstigt nog. Får se hur den återhämtar sig till i morgon

8,02 km
Distans

47:51
Tid

5:58 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 18 vita

Total distans:

49:56:35

492 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 oktober 2025	6,93 km	42:28	6:08 m/km
25 oktober 2025	6,82 km	43:08	6:19 m/km
19 oktober 2025	10,29 km	1:02:59	6:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	130	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	137	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	141	18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	149	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	153	30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	149	35:53	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	152	41:50	7,00 km
8	0,71 km	4:10	5:54	149	46:00	7,71 km
9	0,32 km	1:51	5:51	148	47:51	8,02 km

annons