Sandhamn

Måndag 31 mars 2025 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt segt idag med

9,04 km
Distans

47:20
Tid

5:14 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	122	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	136	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	139	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	140	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	143	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	131	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	144	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	143	42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	143	47:07	9,00 km
10	0,04 km	0:14	5:12	143	47:21	9,04 km

annons