Sandhamn

Onsdag 2 april 2025 17:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bättre idag, gött väder

9,02 km
Distans

45:32
Tid

5:03 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	115	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	129	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	136	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	136	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	135	25:30	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	138	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	144	35:41	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	145	40:43	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	151	45:28	9,00 km
10	0,02 km	0:05	3:55	153	45:33	9,02 km

annons