Löpning 2025-04-01

Tisdag 1 april 2025 06:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,38 km
Distans

53:58
Tid

5:12 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT 3...

Total distans:

62:24:14

658 km

Tobias Johannesson och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	135	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	152	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	159	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	158	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	159	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	156	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	159	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	160	41:48	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	156	47:02	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	148	52:01	10,00 km
11	0,38 km	1:58	5:14	146	53:59	10,38 km

annons