annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Gunnar Skandsen

1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2025-04-01

Tisdag 1 april 2025 18:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin temperatur

8,59 km
Distans

52:33
Tid

6:07 min/km
Snitt

130
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20 - Trenin...

Total distans:

201:21:40

1838 km

Gilla passet

Gillas av Frode Georgsen , Tore Jensen och Christopher Aalholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	116	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	126	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	128	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	131	23:07	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	132	29:14	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	138	35:47	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	130	42:13	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	131	48:34	8,00 km
9	0,59 km	3:59	6:44	133	52:33	8,59 km

annons