annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Rune Gustavsson

1954 • HAJOM

Hukebacka, Furet

Tisdag 1 april 2025 18:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Korta tights! Lämnade brev i Hukebacka..

7,4 km
Distans

48:26
Tid

6:33 min/km
Snitt

146
Snittpuls

159
Maxpuls

148
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Adidas PureBOOST DPR 2024-0...

Total distans:

166:54:45

1467 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	139	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	140	12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	143	18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	145	25:43	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	151	32:02	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	152	38:21	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	149	45:25	7,00 km
8	0,40 km	3:02	7:38	149	48:27	7,40 km

annons