Lugn distans

Tisdag 1 april 2025 19:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Martin. Haft lite ont i en vad så tog det lugnare. Kändes inget

7,76 km
Distans

38:08
Tid

4:55 min/km
Snitt

126
Snittpuls

140
Maxpuls

186
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost Max EU44

Total distans:

63:05:22

763 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	115	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	117	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	121	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	126	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	128	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	134	29:20	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	133	34:26	7,00 km
8	0,76 km	3:43	4:51	133	38:09	7,76 km

annons