Påverås- Kurorten

Lördag 5 april 2025 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig löpning i soligt, kallt och blåsigt väder. Markus, Tårtan, Martin, David och Paul var med.

14,19 km
Distans

1:26:26
Tid

6:05 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

398 watt
Effekt

173 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adistar

Total distans:

364:19:34

3170 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	132	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	144	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	157	18:43	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	153	24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	160	31:20	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	158	37:38	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	156	43:51	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	155	49:52	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	157	55:42	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	157	1:01:33	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	160	1:07:15	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	156	1:13:06	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	153	1:18:56	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	155	1:24:40	14,00 km
15	0,19 km	1:46	9:33	145	1:26:27	14,19 km

annons