Vienna City Marathon

Söndag 6 april 2025 09:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick bra hela vägen. Slet lite sista 5-6km för att inte tappa tempo. Sprang jämt hela vägen. Blåsigt och kallt men lättsprungen bana

42,2 km
Distans

2:53:53
Tid

4:07 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

164 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro Elite 3

Total distans:

19:25:42

264 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,02 km	20:28	4:04	142	20:28	5,02 km
2	5,03 km	20:29	4:05	149	40:58	10,05 km
3	5,04 km	20:39	4:06	150	1:01:37	15,09 km
4	5,02 km	20:43	4:07	149	1:22:19	20,11 km
5	5,04 km	20:31	4:04	150	1:42:50	25,15 km
6	5,03 km	20:36	4:06	149	2:03:26	30,18 km
7	5,06 km	20:52	4:08	148	2:24:18	35,24 km
8	5,02 km	20:32	4:05	149	2:44:50	40,26 km
9	2,22 km	9:03	4:05	155	2:53:53	42,48 km

annons