annons

Leif Johansson

1959 • Höör

10 km bruks x 2

Söndag 6 april 2025 12:42

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,46 km
Distans

2:03:40
Tid

6:42 min/km
Snitt

131
Snittpuls

151
Maxpuls

125 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Nimbus 26

Total distans:

113:32:55

1051 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 april 2017	10,03 km	58:28	5:50 m/km
21 juni 2016	10,19 km	58:46	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	132	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	134	13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	137	19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	127	26:38	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	129	33:23	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	131	39:59	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	131	46:23	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	130	52:53	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	126	59:39	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	133	1:06:21	10,00 km
11	1,00 km	6:58	6:58	129	1:13:19	11,00 km
12	1,00 km	6:46	6:46	133	1:20:05	12,00 km
13	1,00 km	6:58	6:58	134	1:27:03	13,00 km
14	1,00 km	6:54	6:54	134	1:33:57	14,00 km
15	1,00 km	6:37	6:37	132	1:40:34	15,00 km
16	1,00 km	6:38	6:38	138	1:47:12	16,00 km
17	1,00 km	6:30	6:30	134	1:53:42	17,00 km
18	1,00 km	6:54	6:54	127	2:00:37	18,00 km
19	0,46 km	3:04	6:42	125	2:03:40	18,46 km

annons