annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Lilla bruks

Torsdag 3 april 2025 12:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,02 km
Distans

36:06
Tid

6:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Asics Nimbus 26

Total distans:

113:32:55

1051 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 november 2025	6,41 km	40:27	6:19 m/km
7 november 2025	6,07 km	36:57	6:05 m/km
21 oktober 2025	6,16 km	41:38	6:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	124	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	132	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	138	18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	138	24:43	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	147	30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	148	35:57	6,00 km
7	0,02 km	0:09	6:38	149	36:06	6,02 km

annons