annons

John Erik Lein

1960 • Flatåsen, Norge

Generali Berliner Halbmarathon

Söndag 6 april 2025 10:29

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,22 km
Distans

1:52:02
Tid

5:17 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

27 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Elite 1

Total distans:

26:47:10

273 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	135	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	145	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	146	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	148	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	149	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	149	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	151	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	153	42:43	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	156	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	155	52:56	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	156	57:56	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	157	1:03:04	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	158	1:08:10	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	159	1:13:22	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	157	1:18:41	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	160	1:23:59	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	160	1:29:17	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	158	1:34:49	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	162	1:40:06	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	162	1:45:32	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	164	1:50:54	21,00 km
22	0,22 km	1:09	5:11	166	1:52:03	21,22 km

annons