Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel
Löpning 2025-04-05
Lördag 5 april 2025 09:47
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
57,72
km
Distans
5:23:39
Tid
5:36
min/km
Snitt
82
Snittpuls
141
Maxpuls
175
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Tony Elias
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
61
4:34
1,00 km
2
1,00 km
7:51
7:51
65
12:25
2,00 km
3
1,00 km
3:38
3:38
56
16:03
3,00 km
4
1,00 km
2:12
2:12
60
18:15
4,00 km
5
1,00 km
2:13
2:13
60
20:28
5,00 km
6
1,00 km
2:12
2:12
60
22:40
6,00 km
7
1,00 km
2:11
2:11
61
24:51
7,00 km
8
1,00 km
2:11
2:11
57
27:03
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
57
32:22
9,00 km
10
1,00 km
2:17
2:17
54
34:39
10,00 km
11
1,00 km
2:54
2:54
61
37:33
11,00 km
12
1,00 km
6:16
6:16
54
43:49
12,00 km
13
1,00 km
2:17
2:17
54
46:06
13,00 km
14
1,00 km
2:25
2:25
60
48:31
14,00 km
15
1,00 km
2:27
2:27
64
50:59
15,00 km
16
1,00 km
8:03
8:03
63
59:02
16,00 km
17
1,00 km
2:14
2:14
65
1:01:15
17,00 km
18
1,00 km
2:11
2:11
65
1:03:27
18,00 km
19
1,00 km
2:11
2:11
65
1:05:38
19,00 km
20
1,00 km
2:25
2:25
67
1:08:02
20,00 km
21
1,00 km
7:54
7:54
63
1:15:56
21,00 km
22
1,00 km
3:06
3:06
50
1:19:02
22,00 km
23
1,00 km
3:02
3:02
52
1:22:04
23,00 km
24
1,00 km
3:03
3:03
54
1:25:07
24,00 km
25
1,00 km
3:12
3:12
49
1:28:19
25,00 km
26
1,00 km
6:19
6:19
57
1:34:38
26,00 km
27
1,00 km
2:53
2:53
58
1:37:31
27,00 km
28
1,00 km
2:54
2:54
60
1:40:26
28,00 km
29
1,00 km
2:54
2:54
59
1:43:20
29,00 km
30
1,00 km
2:55
2:55
58
1:46:15
30,00 km
31
1,00 km
5:24
5:24
63
1:51:39
31,00 km
32
1,00 km
7:46
7:46
65
1:59:25
32,00 km
33
1,00 km
2:56
2:56
64
2:02:21
33,00 km
34
1,00 km
2:31
2:31
61
2:04:53
34,00 km
35
1,00 km
5:11
5:11
59
2:10:04
35,00 km
36
1,00 km
2:38
2:38
58
2:12:42
36,00 km
37
1,00 km
2:33
2:33
63
2:15:15
37,00 km
38
1,00 km
5:55
5:55
67
2:21:10
38,00 km
39
1,00 km
0:39
0:39
83
2:21:49
39,00 km
40
1,00 km
4:14
4:14
75
2:26:02
40,00 km
41
1,00 km
2:35
2:35
73
2:28:37
41,00 km
42
1,00 km
5:25
5:25
68
2:34:02
42,00 km
43
1,00 km
2:30
2:30
69
2:36:32
43,00 km
44
1,00 km
6:01
6:01
66
2:42:34
44,00 km
45
1,00 km
13:36
13:36
96
2:56:10
45,00 km
46
1,00 km
15:10
15:10
98
3:11:20
46,00 km
47
1,00 km
14:48
14:48
100
3:26:08
47,00 km
48
1,00 km
16:52
16:52
93
3:43:00
48,00 km
49
1,00 km
10:25
10:25
104
3:53:25
49,00 km
50
1,00 km
12:54
12:54
92
4:06:19
50,00 km
51
1,00 km
11:15
11:15
99
4:17:34
51,00 km
52
1,00 km
10:03
10:03
105
4:27:37
52,00 km
53
1,00 km
10:48
10:48
106
4:38:25
53,00 km
54
1,00 km
9:41
9:41
104
4:48:07
54,00 km
55
1,00 km
9:38
9:38
107
4:57:45
55,00 km
56
1,00 km
9:44
9:44
111
5:07:29
56,00 km
57
1,00 km
9:17
9:17
121
5:16:47
57,00 km
58
0,72 km
6:53
9:35
122
5:23:39
57,72 km
annons
