Löpning

Måndag 7 april 2025 04:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:48:40
Tid

5:26 min/km
Snitt

28 meter
Total stigning (klocka)

Salming enRoute 3 2024

Total distans:

139:56:45

1495 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	122	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	124	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	122	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	122	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	125	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	129	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	128	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	131	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	133	48:12	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	129	53:37	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	129	59:07	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	129	1:04:39	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	129	1:10:07	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	130	1:15:36	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	127	1:21:02	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	128	1:26:35	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	128	1:32:06	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	129	1:37:36	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	127	1:43:06	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	129	1:48:37	20,00 km
21	0,01 km	0:03	5:00	126	1:48:40	20,01 km

annons