annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Ohlsson

1964 • Upplands Väsby

8 x tusen

Tisdag 8 april 2025 16:03

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,04 km
Distans

1:12:57
Tid

4:51 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

53 meter
Total stigning (klocka)

NEW BALANCE FUELCELL SC ELI...

Total distans:

59:46:49

740 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,02 km	15:16	5:03	124	15:16	3,02 km
2	1,00 km	4:26	4:25	148	19:41	4,02 km
3	0,45 km	2:29	5:31	140	22:10	4,47 km
4	1,01 km	4:27	4:25	149	26:37	5,48 km
5	0,43 km	2:29	5:45	140	29:06	5,91 km
6	1,01 km	4:20	4:17	145	33:26	6,92 km
7	0,53 km	3:00	5:41	140	36:26	7,45 km
8	1,01 km	4:25	4:24	153	40:51	8,45 km
9	1,21 km	6:50	5:39	136	47:41	9,66 km
10	1,01 km	4:30	4:27	151	52:12	10,68 km
11	0,42 km	2:21	5:33	143	54:32	11,10 km
12	1,00 km	4:23	4:22	153	58:56	12,10 km
13	0,28 km	1:41	5:54	148	1:00:36	12,39 km
14	1,00 km	4:18	4:18	153	1:04:55	13,39 km
15	0,50 km	2:52	5:47	144	1:07:47	13,89 km
16	1,00 km	4:23	4:22	156	1:12:10	14,89 km
17	0,15 km	0:47	5:11	153	1:12:57	15,04 km

annons