Löpning 2025-03-20

Torsdag 20 mars 2025 12:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,04 km
Distans

1:38:44
Tid

5:28 min/km
Snitt

151
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	134	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	150	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	150	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	149	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	151	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	152	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	151	37:51	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	149	43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	152	48:41	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	154	54:11	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	154	59:28	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	156	1:04:40	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	156	1:10:05	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	152	1:15:39	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	153	1:21:11	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	151	1:26:34	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	155	1:32:11	17,00 km
18	1,00 km	6:18	6:18	154	1:38:28	18,00 km
19	0,04 km	0:16	6:51	158	1:38:45	18,04 km

annons