Sörsjö (jobbet-hem)

Onsdag 9 april 2025 16:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunga tunga ben efter maran

13,07 km
Distans

1:04:50
Tid

4:58 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

375 watt
Effekt

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	125	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	133	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	134	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	141	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	146	25:41	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	138	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	138	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	139	40:28	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	142	45:24	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	141	50:04	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	149	54:52	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	147	59:40	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	147	1:04:31	13,00 km
14	0,07 km	0:20	4:51	141	1:04:50	13,07 km

annons