Distans

Onsdag 9 april 2025 18:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distansrunda på stela ben. Träningsvärk efter måndagens pass.

10,29 km
Distans

50:03
Tid

4:52 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

182
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost Max EU44

Total distans:

63:05:22

763 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	113	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	120	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	128	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	133	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	130	24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	137	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	137	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	135	38:41	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	140	43:43	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	145	48:42	10,00 km
11	0,29 km	1:22	4:42	139	50:04	10,29 km

annons