Löpning

Fredag 11 april 2025 04:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:47:03
Tid

5:21 min/km
Snitt

32 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

279:28:43

3200 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	126	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	130	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	130	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	131	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	134	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	134	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	135	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	133	42:11	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	133	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	134	53:00	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	133	58:25	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	132	1:03:47	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	134	1:09:13	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	132	1:14:33	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	133	1:19:53	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	131	1:25:16	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	132	1:30:41	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	131	1:36:07	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	132	1:41:33	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	132	1:47:00	20,00 km
21	0,01 km	0:04	5:45	132	1:47:04	20,01 km

annons