annons
Peter Karlsson
1955 • Lycke

Lördags-långpass från City-jubileum

Lördag 12 april 2025 12:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5-årsjubileum för Friskis City idag! Jag var på plats som gäst och fick prata med en del av gäst företags-representanter.
Sen drog jag till med en halvmara. Blandat underlag, delvis Bohusleden och lite annat. En del upp o ner så som det blir. Sen tillbaka fick jag lägga till ett varv runt Friskis-kvarteret för att få ihop halvmaran.
Kändes bra i kroppen och farten fick bli det det blev, sträckan var nr 1 idag!
21,21 km
Distans
2:28:19
Tid
7:00 min/km
Snitt
101
Snittpuls
128
Maxpuls
172
Stegfrekvens
299 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Kinvara 15
Total distans: 
141:21:36
1217 km
Träningspass från
annons