annons
Anders Pihl
1970 • Lerum

Löpning avbrutet

Lördag 12 april 2025 14:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Först promenad för att känna mig in i passet och göra en ordentligt långsam uppvärmning
Jogg med sakta sakta ökande fart men när jag började närma mig löpning så drog vaden ihop sig
Resten blev bara promenad och filmning av Linusintervaller
5,03 km
Distans
1:08:42
Tid
13:39 min/km
Snitt
105
Snittpuls
143
Maxpuls
86
Stegfrekvens
10 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 15
Total distans: 
585:30:27
2880 km

Gilla passet

Gillas av Karibou, Tony Elias och Peter Karlsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km12:0912:099312:091,00 km
2 1,00 km8:198:1912020:272,00 km
3 1,00 km12:5512:5510733:223,00 km
4 1,00 km18:2018:2010251:424,00 km
5 1,00 km16:2516:251071:08:075,00 km
6 0,03 km0:3617:301081:08:435,03 km
annons