annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-04-10

Torsdag 10 april 2025 17:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,8 km
Distans

1:04:53
Tid

6:00 min/km
Snitt

148
Snittpuls

171
Maxpuls

160
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike air zoom wildhorse 5

Total distans:

38:54:44

304 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	130	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	137	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	139	18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	143	24:42	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	151	30:25	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	148	36:21	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	153	42:22	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	158	48:13	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	153	54:32	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	160	1:00:34	10,00 km
11	0,80 km	4:19	5:23	156	1:04:53	10,80 km

annons