annons

Leif Johansson

1959 • Höör

Löpning 2025-04-13

Söndag 13 april 2025 11:24

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,16 km
Distans

1:24:41
Tid

6:26 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Nimbus 26

Total distans:

113:32:55

1051 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2025	13,06 km	1:23:58	6:26 m/km
3 december 2024	12,96 km	1:23:00	6:24 m/km
26 november 2024	13,04 km	1:26:33	6:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	134	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	138	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	132	19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	139	26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	140	32:45	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	146	39:15	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	142	45:37	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	143	51:54	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	139	58:06	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	143	1:04:32	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	145	1:10:58	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	147	1:17:18	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	144	1:23:43	13,00 km
14	0,16 km	0:58	6:15	139	1:24:42	13,16 km

annons