1900-ormen-1900

Lördag 12 april 2025 09:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin rolig tur.

11,3 km
Distans

1:00:12
Tid

5:20 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	48:10	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	53:27	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	58:39	11,00 km
12	0,30 km	1:33	5:14	1:00:12	11,30 km

annons