Maxpulstest

Söndag 13 april 2025 14:34

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Körde ett maxpulstest efter en instruktion från ultrmaraton. Det blev 180 vilket är 2 slag lägre än de 182 jag trott var maxpuls. Själva testet gick bra och jag avslutade i en uppförsbacke för att kräma ur det sista.
Sprang på gruset på IP

6,85 km
Distans

43:42
Tid

6:23 min/km
Snitt

144
Snittpuls

180
Maxpuls

105 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh foam More...

Total distans:

162:10:25

1499 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,31 km	15:05	6:32	132	15:05	2,31 km
2	0,02 km	0:20	13:36	137	15:25	2,33 km
3	0,56 km	3:00	5:20	148	18:25	2,89 km
4	0,17 km	1:30	8:50	137	19:55	3,06 km
5	0,64 km	3:00	4:40	157	22:55	3,71 km
6	0,17 km	1:30	8:51	150	24:25	3,88 km
7	0,94 km	4:00	4:15	170	28:25	4,82 km
8	2,03 km	15:17	7:31	145	43:42	6,85 km

annons