Löpning 2025-04-13

Söndag 13 april 2025 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Opp til Kjoslia arena og slålombakken ved Skeikampen (der bilen var parkert etter spisested-besøk i går).Tok noen korte pauser for å få ned pulsen.

10,21 km
Distans

1:02:52
Tid

6:09 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20 - Trenin...

Total distans:

201:21:40

1838 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	109	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	137	12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	142	18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	146	25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	142	31:17	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	129	37:28	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	132	43:18	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	132	49:03	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	142	55:37	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	139	1:01:45	10,00 km
11	0,21 km	1:07	5:18	133	1:02:52	10,21 km

annons