Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonn forsell
1965 • Lindome
Sandsjöbackarunda.
Måndag 14 april 2025 16:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,55
km
Distans
1:08:43
Tid
5:57
min/km
Snitt
148
Snittpuls
168
Maxpuls
152
Stegfrekvens
329
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
108
6:01
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
139
11:58
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
138
17:48
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
145
23:33
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
150
29:20
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
157
35:46
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
153
42:03
7,00 km
8
1,00 km
6:25
6:25
159
48:28
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
151
53:57
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
157
59:37
10,00 km
11
1,00 km
5:52
5:52
162
1:05:28
11,00 km
12
0,55 km
3:15
5:54
165
1:08:44
11,55 km
annons
