annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Öppet KM 5000m Ekängens IP

Tisdag 15 april 2025 18:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5 km
Distans

24:48
Tid

4:58 min/km
Snitt

138
Snittpuls

146
Maxpuls

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 16

Total distans:

107:21:31

1103 km

Gillas av

Håkan Lundh, Rose-Mari Öhling och Leif Denander

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	125	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	140	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	143	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	142	19:48	4,00 km
5	0,02 km	0:05	5:24	139	19:54	4,02 km
6	0,98 km	4:47	4:53	141	24:40	5,00 km
7	0,04 km	0:07	3:28	142	24:48	5,03 km

annons