Löpning 2025-04-17

Torsdag 17 april 2025 10:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt tempo, riktigt lugnt! Lite öm/trött.i vaden, kanske efter allt promerande i Holland med barfotaskor?

6,41 km
Distans

48:18
Tid

7:32 min/km
Snitt

128
Snittpuls

158
Maxpuls

138
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	139	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	149	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	152	17:44	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	142	25:05	4,00 km
5	1,00 km	10:03	10:03	111	35:07	5,00 km
6	1,00 km	9:20	9:20	109	44:28	6,00 km
7	0,41 km	3:51	9:27	107	48:19	6,41 km

annons